久坐族患上坐骨神经痛的原因是什么?从字面上来看，我们就知道跟坐有关。久坐就是需要长时间坐着工作，长时间坐着就会很自然的出现各种不良坐姿，再加上缺少锻炼，就很容易患上坐骨神经痛。
1、我们工作的时候坐的椅子多数是直背的，如果再使用电脑，双手就会向前伸，伏案工作的机会就会增加，这就会给我们的脊柱带来负担。脊柱生理曲度改变就会使我们感到腰部的疲惫，越疲惫就越想趴着，趴着工作就会导致驼背的出现。如果得不到及时有效的纠正，就会使局部过度受力，从而引发坐骨神经痛的出现。
2、久坐一方面是坐的时间长了，另外一方面就是没有时间进行锻炼了。缺乏腰部锻炼很容易出现腰椎劳损。脊柱健康就会被一点点的蚕食掉，腰部的韧性没有了，患上腰部疾病尤其是坐骨神经痛的机会就变大了。
3、长时间一个工作姿势或者长时间坐姿不良，也会引起坐骨神经痛的出现。
汉方通痹汤治疗坐骨神经痛三大阶段：
第一阶段：温经止痛
在中医辨证论治上都应以温经止痛，温通行滞，温通参湿为主治,再结合证型之偏寒、偏湿、偏热、偏瘀而加减
第二阶段：调理气血
第二步调理气血非常重要，即把止痛药和调理气血药结合起来,但不宜骤用竣补之品，必须待疼痛、肿胀基本消夫,舌苔转薄、口中和,方可用补,还应间以行滞、豁痰、通络之品。
第三阶段：峻补真阴
初期止痛，用药俱偏于辛温，不如此则不能止痛;中期则温通与调理气血并行;后期则以补虚收功,这样才能巩固前一阶段的疗效。
以上为汉方通痹汤治疗坐骨神经痛三个步骤，三者是可分而不可离，不能截然分开，是互相联系，但又各有侧重，不可偏执。